健康专家提示:只要科学应对就能减少过敏发生--成都理工大学工程技术学院学生处
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健康专家提示:只要科学应对就能减少过敏发生

新闻作者吉林日报 文章来源http://www.gov.cn/ 阅读1279
       春回大地,万物复苏,但是,伴随着春风而来的花粉以及渐渐强烈的日光照射让过敏的人陷入了苦恼。

    过敏也叫过敏反应,又称变态反应,是一种不正常的免疫反应,指特异体质人群对正常人可耐受的外界物质产生了超敏 反应,体内产生了针对这些物质的特异性抗体免疫球蛋白E(lgE)。专家指出,春季是过敏性疾病高发期,但是只要科学应对,还是可以减少过敏发生的机会。

    春季人体对紫外线敏感性最高

    科学家对春季里人体肌肤对紫外线的敏感性作了相关测试,结果发现人群中有30%的人会对紫外线产生过敏。其中,春季人体对紫外线的敏感性最高,尤其是处于青春期的女性。

    很多人误认为春季气温不高,所以紫外线也不会很强烈。其实,春季紫外线含量会骤然升高,尤其是在11点到下午3点这段时间。而且,春季气候干燥,紫外线穿透性强,人们经过冬季,对紫外线的适应性处于最低水平。皮肤表层此时还处于对寒冷进行抵御的状态,皮脂腺的分泌功能尚低,但温暖的天气又使人们内分泌旺盛,导致肌肤排泄赶不上分泌的速度。另外,春季冷暖空气交流频繁,此时肌肤一旦受到紫外线照射,就容易发生过敏。

    因此,要防止长时间曝晒,外出时适当涂抹防晒剂或用帽子、伞等遮挡,另外要多食用含维生素A的食物及新鲜蔬菜、水果,对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质,如油菜、菠菜、莴苣、无花果等,尽量少吃或不吃。

    季节过敏应提前服用抗过敏药物

    有些人在春季会对特定的花粉、柳絮等过敏,一些人在居室中感到呼吸困难、流泪、皮肤瘙痒、咳嗽、鼻塞、头晕等,专家提醒这些都有可能是过敏反应,家居环境中的湿气、霉气、电器、甲醛等也有可能导致过敏。

    如果有条件,可以在发病季节远离过敏环境。如果不能离开,最好在过敏季节到来之前,在医生的指导下适当服用抗过敏药物,并减少户外活动。

    居室要保持空气流通,容易过敏的人应注意室内温度及湿度的控制,室内应保持在25-27摄氏度,湿度40%-50%,并定期清理冰箱与盛水盆,盆栽植物别浇太多水,防止霉菌生长;也要减少与电器接触的时间,接触电器后需尽快洗手。

    有过敏史的人,应在家中常备一些抗过敏的药物,季节过敏的人最好随身备有抗过敏药物,以及过敏专用的呼吸道喷剂,以备不时之需。

    从日记里找出真正的过敏原

    专家指出,减少接触过敏原是最直接、最根本的解决办法。只要不接触过敏原,肌体就不会产生过敏反应。但是在自然界中,能引起过敏的物质数不胜数,医生也很难判断真正的过敏原。医生建议:如果能做个过敏日记,用记日记的方法进行观察,医生也可通过多次发病前后的日记进行比较分析,找出真正的过敏原。

    过敏日记的记录时间最好为当天24小时的情况。当有过敏发作时,一定要回忆清楚发病前24小时所有接触过的食品、物品等,以及环境的细微变化。因此,过敏日记一要记录吸入性气体的接触史。

    主要记录当天空气中有什么与平时不同的特殊物质,如时令植物、周围工厂排出的气体、室内的空气清新剂、香水、装修房间用的涂料、胶水等挥发性物质等。二要记录食物、药物。要详细记录当天三餐的具体食物、饮料以及零食等,尤其是药物。已经明确是对食物过敏的患者,可以进行食物排他法。第一天进食不超过两种食物,如果没有过敏症状,每天增加一个品种,并在日记中详细记录,自己就可以进行过敏原的筛选。还要将自己接触的环境有何变化、家中有无添置新的日用品、是否出差等记入日记。 

    耳鼻喉科:喷嚏为啥难止

    季节性鼻炎也叫花粉症,每年春秋两季出现发病高峰。因为这段时间,空气中会夹杂诸如花粉、柳絮等多种细小颗粒,增加过敏原。过敏体质人群一旦接触这样的环境,就会出现不适应的反应,通常表现有无法控制地长时间打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、头痛等症状。

    每年都在同样的时间犯同样的病症,鼻子过敏怎么解决?徐教授提示市民,如果是已经多次发作季节性鼻炎的患者,可在花季前一个星期左右,每日向鼻腔内喷入抗过敏喷剂,它可以帮助预防过敏发作或减轻症状。而对于初次发病的患者,出现以上所述的症状后,最好到医院做一次系统检查。虽然花粉症有季节的周期性,但病人还是要谨防因不积极治疗引发的鼻窦炎、鼻息肉、哮喘等合并征的形成。

    眼科:青年人群发病率更高

    季节性过敏性结膜炎是对空气传播的特定过敏原所产生的过敏反应。最常见的过敏原是花粉。凡对特异性抗原有遗传的或体质上易感的人,在接触这种抗原时,可导致速发型或迟发型过敏性结膜炎。此病在中青年人群中发病率更高。

    季节性过敏性结膜炎起病迅速,病人在接触致敏原后,即可呈现结膜红、痒、流泪、灼热感,眼睑肿胀、结膜充血水肿、滤泡及乳头增生等过敏性结膜炎的典型临床症状。有的患儿则表现揉眼和流泪,为不典型症状,部分患者还伴有过敏性鼻炎、变应性皮炎、哮喘等疾病。

    季节性过敏性结膜炎会不会影响视力?专家说:除了春季卡他性结膜炎病变严重累及角膜时,会对视力产生危害,其他类型的过敏性结膜炎很少影响视力。同时也指出,一些医生因对眼表疾病认识不足,往往会将过敏性结膜炎误诊为其他眼病,给予不当治疗造成病情加重。所以,建议患者如在春季花粉传播期,出现眼部红肿、胀、痒等难受感觉,应尽量到正规的专科医院就诊,切忌盲目使用抗生素或其他类型滴眼剂,以免造成不良后果。就诊时,患者应提示医生自己是否有家族过敏史及季节性眼疾发作史。

    治疗过敏性结膜炎,病人首先要脱离过敏原。轻度过敏患者可以做局部冷敷,并给予人工泪液,以稀释致敏原,缓解症状。中度过敏患者局部给予缩血管剂、抗组胺药物、肥大细胞稳定剂等治疗。重症患者或上述治疗无效的患者局部应用激素和免疫抑制剂。杜圆圆提醒市民,类固醇眼药不可以长期点眼,在过敏症状有改善后就要逐渐减量或停药。季节性过敏性结膜炎虽不易根治,但是患者只要细心规避过敏原,耐心与医师合作,还是可以很好控制病症发生的。

    皮肤科:皮肤过敏进入旺季

   春季是皮肤过敏的高发季节,这时如荨麻疹、病毒疹、玫瑰糠疹、多形红斑等过敏性疾病在皮肤科门诊随时可见。这些疾患起病急,比如荨麻疹,病人可能眨眼工夫,脸上就形成了一片红色风团状疹子。

    皮肤过敏的人会出现剧烈瘙痒症状,如抓挠可能会造成色素沉着。因此,李主任建议市民一旦出现皮肤不适反应要及时去医院治疗。同时在春季过敏高发期,要少接触酒精、刺激性食物及鱼虾等蛋白质含量高的食物。春游赏花踏青时,也要注意,手别乱摸乱碰,因为您不经意间接触到的植物汁液、蜘蛛网,都可能引发强烈的过敏反应。

    每年都要面临过敏的考验,过敏病症让人头疼不已。查清并远离过敏原,固然是彻底摆脱过敏骚扰的最佳治疗方法,但脱敏治疗疗程长,费用高,所以对于症状较轻的患者,医生们建议只要在过敏季节来临时,采取必要的抗敏措施,就可以安然度过过敏期。